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外出自粛、家で何する?後悔しない過ごし方(食事と運動)
こんにちは。カワナです。 新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛要請が出されている中、自分が最適だと思う自宅での過ごし方を自戒を込めて書き記します。 内容・外出自粛中の食事は増やすのではなく減らす ・自粛中はお菓子は買わない ・自粛中は適度...
2020年4月5日
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